Cours de Yoga

Le Yoga que je vous propose regroupe différents styles de yoga, la méditation et les pranayamas qui sont aussi importants que les postures réalisées. 

à travers ce Yoga, nous recherchons une approche holistique dans le but de libérer les blocages émotionnels et se reconnecter à Soi.

Véritable médiation du corps et thérapie énergétique. La concentration sur nos propres ressentis corporels, l'attention pleine et entière de l'instant, de notre respiration, de nos émotions seront notre bases.